Pasek Norbert edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10.47 km
56:59 05:27 p/km Normál futás |
31
3.84 km
25:36 06:40 p/km Futógépes futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
22. hét
14.31 km
1:22:35 |
|
6
|
7
10.11 km
52:38 05:12 p/km Normál futás
4.19 km
26:40 06:22 p/km Futógépes futás |
8
19.69 km
2:00:30 06:07 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
0.8 km
04:00 05:00 p/km Laza futás
10.44 km
55:15 05:18 p/km Normál futás |
23. hét
45.23 km
4:19:03 |
|
13
10.2 km
1:06:41 06:32 p/km Futógépes futás |
14
|
15
5.05 km
32:21 06:24 p/km Futógépes futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
24. hét
15.25 km
1:39:02 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
25. hét
|
|
27
6.01 km
31:56 05:19 p/km Normál futás
0.3 km
02:00 06:40 p/km Laza futás |
28
|
29
8.8 km
53:45 06:06 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
26. hét
15.11 km
1:27:41 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 75.59 km | 7:25:46 |
19.69 km |
2:00:30 |
| Összesen | 10 | 75.59 km | 7:25:46 |
19.69 km | 2:00:30 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
217 | 2027.71 km | 198:28:12 |
27.97 km |
3:02:43 |
| Összesen | 217 | 2027.71 km | 198:28:12 |
27.970 km | 3:02:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
